Es la dificultad para conciliar el sueño o para mantenerlo estable durante toda la noche. Estas situaciones llevan a la persona a la percepción de que su descanso fue insuficiente. Es un síntoma frecuente que puede estar causado por diversos trastornos físicos o emocionales.

El INSOMNIO INICIAL (dificultad para dormirse) se asocia frecuentemente a problemas emocionales: angustia, ansiedad, fobias, depresión etc.

DESPERTARES MULTIPLES: la persona no tiene dificultad en dormirse, pero despierta varias veces durante la noche, con la sensación de no haber dormido y con gran cansancio matinal.

INSOMNIO DE LA PRIMERA HORA DE LA MAÑANA: la persona se duerme normalmente, pero despierta mucho tiempo antes de la hora habitual y no puede volver a dormirse, o si se duerme, el sueño es superficial e insuficiente.

En todos los casos la persona padece somnolencia que le puede afectar durante todo el día.

Cambios conductuales, la relajación psicofísica y la tranquilización general que se logran con las técnicas hipnóticas producen resultados excelentes como tratamiento único o potenciando los efectos de la medicación.

Las bases de nuestras terapias para el tratamiento del insomnio son:

Ni se debe ni se puede tratar (efectivamente) a  2  ó  15 pacientes con la misma terapia.  Es posible que todos reconozcan tener el mismo ”mal”, pero cada uno habrá llegado por diferentes caminos, con repercusiones totalmente distintas, etc.
Como indicamos su confianza y voluntariedad son simplemente IMPRESCINDIBLES para poder tratar de llegar a buen fin.
Todas nuestras sesiones de Hipnosis, serán grabadas en audio y video, además pueden venir acompañados.
Se devolverá íntegramente el coste de la Terapia si antes de la 4ª sesión el paciente no observa mejoría/bienestar, ó simplemente no desea continuar.

Algunas de las características prácticas más destacadas de la aplicación clínica de Hipnosis son:

» Se destaca de otras terapias por su brevedad. (Usualmente de 12 a 15 sesiones).
» Está centrado en el presente (en el "aquí y ahora"), en el problema y en su solución.
» Su carácter es preventivo de futuros trastornos.
» Va directamente a la resolución del problema, a la forma de lograr los resultados deseados.
» En la gran mayoría de los casos no es necesario investigar el pasado ni los "orígenes" para lograr los resultados. Por eso pueden omitirse tales incursiones.
» Paciente y terapeuta hablan, se comunican y colaboran activamente (estilo de cooperación) y por igual en el proceso.
» El proceso incluye tareas de auto-ayuda que se realizan entre sesiones.
» Si el paciente realiza las actividades acordadas entre las sesiones, el proceso es notoriamente más breve que lo habitual en otras corrientes.
» Pese a lo breve y sencillo QUE PUEDE PARECER el método, resulta realmente profundo y logra modificaciones importantes y perdurables.
» El enfoque es altamente didáctico, por lo cual el paciente queda entrenado para resolver futuros problemas o trastornos por sus propios medios, sin tener que recurrir nuevamente al terapeuta.
» Contrariamente a lo supuesto por algunos, este enfoque apunta al acceso a estructuras mentales muy profundas y a su regulación, con resultados comprobados científicamente y perdurables.